Starte jetzt den Kurs zu Sexualität in den Wechseljahren

In den Wechseljahren verändert sich so einiges. Nutze die Veränderungen als Chance für Deine Sexualität und Intimität.

Sexualität neu Entdecken?

Du hast das Gefühl, Deine Libido, Sexualität und Intimität hat sich verändert?
Möchtest Du für Dich daran arbeiten? Egal ob mit oder ohne Partner:in - wir haben etwas für Dich!

Nur 5 Minuten am Tag

Die täglichen Audios mit Wissen und Tipps dauern nur 5-10 Minuten am Tag.

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Expertenwissen zum Sexualität

Umfangreiche Informationen rund um Intimität und Sexualität aus der Praxis.

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Was erwartet mich im Kurs?

Den Kurs findest Du in der femfeel App. Täglich wartet eine kurze Audioeinheit auf Dich, die Dich mit Inspirationen und Wissen rund um das Thema Sexualität und Intimität versorgt.
Den Kurs findest Du in der femfeel App. Täglich wartet eine kurze Audioeinheit auf Dich, die Dich mit Wissen rund um das Thema Schlaf versorgt.
Jeden Tag erhältst Du zusätzlich eine kleine Challenge für den Tag, sodass Du schrittweise Routinen für einen guten Schlaf entwickelst.
0:00 | 5:21 min

Kann ich eine Übung testen?

Na klar! Hier findest Du eine Einheit zur Einführung in den Kurs.
Na klar! Hier findest Du eine Einheit zum Thema Schlafdruck aus dem Kurs. Am Ende der Einheit wartet eine kleine Challenge für den heutigen Tag auf Dich.
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Deine Kursleiterin

Sarah Alt
Psychologin, Sexualberaterin und systemische Paartherapeutin mit eigener Praxis in München.

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