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Entspannt durch die Wechseljahre mit dem Präventionskurs "Progressive Muskelentspannung" und 6 Monaten Zugang zu femfeel Premium.

So schnell erhältst Du Deine Erstattung:

Sobald Du Deinen 8- Wochen- Kurs abgeschlossen hast, kannst Du ihn bei Deiner Krankenkasse einreichen und erhältst bis zu 100% der Kosten. Du streckst im ersten Schritt einmalig 99,00€ vor und hast sofort Zugang zum Kurs und allen Premium Inhalten der femfeel App.

Jede gesetzliche Krankenkasse erstattet den Kurs (und einige private auch) bis zu 100%.

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(verwende für den Kauf die gleiche E-Mail-Adresse, die Du auch in der App verwendest)
* Freischaltung endet automatisch nach einem Jahr und wird nicht verlängert. Erfordert ein Smartphone mit Android 8.0 bzw. iOS 13.0 oder höher. Alle gesetzlichen Regelungen zum Einsatz des digitalen Präventions- bzw. Gesundheitsförderungsangebots sind berücksichtigt.

So erhältst Du bis zu 100% Deiner Kosten zurückerstattet:

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Nach dem Kauf, kannst Du direkt loslegen. Du hast Zugang zum Kurs und allen Inhalten der App
Teilnahmebestätigung einreichen
Sobald Du den Kurs absolviert hast, erhältst Du eine Bestätigung, die Du zusammen mit der Rechnung bei Deiner Krankenkasse einreichst.
Geld zurückerhalten
Nach der Einreichung erhältst Du bis zu 100% der Kosten zurück.
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Wir begleiten Dich durch die Wechseljahre

Progressive Muskelentspannung gilt als hilfreiches Werkzeug bei:

  • Stimmungsschwankungen
  • Schlafproblemen
  • Ängstlichkeit
  • Hitzewallungen
  • Selbstbewusstsein

Progressive Muskelentspannung für die Wechseljahre jetzt als zertifizierter Präventionskurs in der femfeel App.

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Was erwartet mich im Kurs?

Lerne, achtsam zu sein und regelmäßig zu entspannen.
Der Kurs führt Dich in 8 Modulen durch die An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen.
Die Expertin und Trainerin des Kurses ist Jule Wandel, 
selbstständige Gesundheits- und Entspannungspädagogin
0:00 | 5:21 min

Eine Hörprobe des Kurses

In dieser Hörprobe führt Dich Jule durch eine Entspannungsübung zum  Thema Selbstfürsorge.
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Frequently Asked Questions

Kursdetails

Welche Hilfsmittel benötige ich?
Für wen ist der Präventionskurs geeignet?
Wie absolviere ich den Präventionskurs?
Startet der Kurs nach dem Kauf automatisch?
Mit welchen technischen Geräten kann ich auf den Kurs zugreifen? Welche Voraussetzungen muss mein Gerät erfüllen?
Habe ich über den ZPP Kurs auch Zugriff auf femfeel Premium?
Wie lange habe ich Zeit, den Kurs abzuschließen?
Was passiert, wenn ich den Kurs nicht abschließe?
Sind auch andere Kurse der femfeel App erstattungsfähig?
Wann werden die neuen Module freigeschaltet?
Was ist, wenn ich krank werde oder in den Urlaub fahre?

Zahlung

Ich bin bei der VIACTIV versichert, habe ich spezielle Konditionen?
Ist der Präventionskurs ein Abo?
Wie hoch ist der Zuschuss meiner Krankenkasse?
Wie erhalte ich die Rückerstattung von der Krankenkasse?
Ich bin privat versichert oder lebe in der Schweiz/Österreich - kann ich den Präventionskurs trotzdem erstatten lassen?

Technische Probleme

Der Kurs erscheint nicht in der App, was kann ich tun?

Hilfe & Support

An wen kann ich mich bei technischen Fragen wenden?
Wer ist Kursleiterin und wie kann ich mich an sie wenden?