Du findest die Idee toll, Dich noch besser kennenzulernen?

Dann laden wir Dich ein, mit uns auf die Yogamatte zu kommen! Du bist Deine Spezialistin - Spüre Dich und Deine Kraft.

Worum gehts in der Yogaklasse?

Dich spüren. Kraft aufbauen. Beweglicher werden.

Wir laden Dich herzlich ein über den Atem und ausführlich angeleitete Yoga-Übungen Deinen Körper und Deine Kraft - in genau dem für Dich richtigen Maß - intensiver zu spüren.

Wenn Du Dich spürst, kannst Du besser wahrnehmen und entscheiden, was Dir gut tut ... oder was nicht.

In dieser Yogaklasse lauschen wir unserem Körper, stärken unsere Muskeln, freuen uns an mehr Beweglichkeit, kommen zur Ruhe und ganz bei uns an.

Du bist Deine Spezialistin! Denn schließlich verbringst nur Du jede wundervolle Sekunde Deines Lebens mit Dir. ❤️

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