Starte jetzt Deinen Ernährungskurs in der femfeel App

Die richtige Ernährung für die Wechseljahre? Im Ernährungskurs der femfeel App findest Du heraus, was das bedeutet und wie Du sie in Deinen Alltag unterbringst.

Die passende Ernährung für die Wechseljahre im Alltag unterbringen?

Im Ernährungskurs der femfeel App lernst Du, wie das möglich ist und zwar ohne, dass Du Deinen Alltag komplett umkrämpeln musst.

Nur 5 Minuten am Tag

Die täglichen Audios mit Wissen und Tipps dauern nur 5 Minuten am Tag.

Nebenher anhören

Du kannst die täglichen Informationen und Tipps ganz entspannt nebenher anhören!

Tipps & Tricks für den Alltag

Im Kurs lernst Du, wie Du durch kleine Tricks auch im vollen Alltag eine gesunde Ernährung für die Wechseljahre unterkriegst.

Direkt mit dem Kurs starten

Lade jetzt die App herunter und lerne mehr über passende Ernährung für die Wechseljahre.

Was erwartet mich im Kurs?

Den Kurs findest Du in der femfeel App. Der Kurs besteht aus 3 Modulen mit täglichen kurzen Audioeinheiten rund um das Thema Ernährung in den Wechseljahren:

  • Gewicht
  • Knochen
  • Muskeln & Proteine
0:00 | 5:21 min

Kann ich eine Übung testen?

Na klar! Hier findest Du eine Audioeinheit zum Thema Gewicht in den Wechseljahren.
Na klar! Hier findest Du eine Einheit zum Thema Schlafdruck aus dem Kurs. Am Ende der Einheit wartet eine kleine Challenge für den heutigen Tag auf Dich.
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Deine Kursleiterin

Maike Maxeiner
Zertifizierte Ernährungsberaterin VDOE (Berufsverband Oecotrophologie e.V.), Partnerin im Gesundheitsteam essRAUM

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